Connu pour être le batteur du groupe de rock anglais The Arctic Monkeys, il a également travaillé comme producteur pour des groupes comme The Hives.
Lui et les autres membres ont fondé le groupe en 2002, alors qu'aucun d'entre eux ne savait jouer d'un instrument à l'époque.
En mai 2007, il a lancé une ligne de vêtements dont les bénéfices sont destinés à l'hospice Arthur Rank.
Sa mère Jill l'a élevé aux côtés de son frère Gary. Il a épousé Breana McDow en 2016, mais le couple a divorcé en 2019. Ils ont une fille nommée Amelia Darling Helders qui est née en octobre 2015.
Il s'est associé au chanteur Alex Turner, au guitariste Jamie Cook et au bassiste Nick O'Malley pour former le groupe Arctic Monkeys.