Surnommé le "Six Pack Abs Coach" ("Coach à la tablette de chocolat" en français), c'est le créateur de l'effet postcombustion après avoir travaillé ses abdos et le fondateur de la chaîne YouTube extrêmement populaire "Six Pack Shortcuts". Il a amassé plus de 4.6 millions d'abonnés.
Lorsqu'il était en surpoids, il a tenté de suivre tous les programmes pour devenir musclé rapidement, mais aucun n'a fonctionné. Il a donc pris les devants et a cherché ses besoins alimentaires et les bons programmes d'exercices.
Il a développé trois produits : son programme de fitness nommé "Six Pack Shortcut", son système nommé "Insane Home Fat Loss" et son entraînement nommé "Monster Mass".
Il est né à Taipei, à Taïwan et il a grandi à Houston, au Texas. Il est en couple avec la blogueuse Trinidad De Luz.
Sa vidéo intitulée "Bruce Lee's Ab Workout for a Ripped Six Pack" a été publiée sur sa chaîne YouTube en juin 2016.