Personnalité britannique, elle est connue pour être la compagne du joueur américain de football Raheem Sterling. Elle a amassé plus de 80,000 followers sur son compte Instagram nommé "paigemilian".
Elle a rencontré Sterling lorsqu'elle était enfant.
Sterling et elle ont fondé une agence immobilière, Milian Property Group.
Sterling et elle ont accueilli leur fils, Thiago, en janvier 2017. Ils ont eu un second fils, Thai, en 2019. Elle est d'origine barbadienne et jamaïcaine.
C'est l'une des nombreuses femmes qui sont en couple avec des footballeurs, comme Antonela Roccuzzo.