Actrice célèbre pour ses rôles de Jackie Cook dans Veronica Mars et de Bianca dans le film Creed : L'Héritage de Rocky Balboa. Elle a aussi eu des rôles importants tels que Valkyrie dans Thor: Ragnarok et Agent M dans Men in Black: International. Elle a aussi eu des rôles majeurs dans Les couleurs du destin, Dear White People et Westworld.
Elle a étudié le théâtre à la Santa Monica High School, participant à de nombreuses productions théâtrales et a été découverte à Hollywood alors qu'elle se promenait avec son père.
Elle a joué dans Hidden Palms, la série de CW qui a rapidement été stoppée, et fait des apparitions dans Grey's Anatomy, Private Practice et Heroes. Elle était la voix de Lady dans La belle et le clochard.
Son père, Anthony Thompson, faisait partie du groupe Chocolate Genius Incl et son grand-père est l'acteur et musicien Bobby Ramos de Latin Cruise.
Elle a fait ses débuts sur scène dans une production théâtrale en CM2 avec Amber Tamblyn.